23
ene
Author: Isabel // Category:
Cocina Francesa,
Pescados y mariscos
PREPARACION:

Boullabaisse
Limpiar el pescado. Pelar y cortar las cebollas, los ajos y los tomates pelados. Rehogar la cebolla y los ajos en la mitad del aceite. Agregar los tomates y dejar a fuego lento hasta que reduzca el lÃquido. Añadir 3 litros de agua caliente, agregar el perejil, hinojo, laurel, tomillo, piel de naranja y clavo de olor y mezclar bie con los demas ingredientes. Sazonar con sal y pimienta y añadir el resto del aceite. Batir bien. Poner un poco de azafrán y los pescados reservando los mas delicados. Cocer a fuego vivo 15 minutos. Añadir el resto de los pescados y cocer 5 minutos mas. Frotar con un diente de ajo las rebanadas de pan y luego tostarlas en el horno. Colocar el pescado en un a fuente y mantenerlo caliente. Servir el caldo en los platos donde cada persona se habrá puesto las rebanadas de pan al gusto de cada uno. Servir luego el pescado con la salsa rouille.
SALSA ROUILLE: Lavar el pimiento, retirarle las semillas y el tronquillo. Pelar los dientes de ajo. Poner la miga de pan en remojo. Majar en un mortero los dientes de ajo y el pmiento hasta obtener una pasta fina. Añadir la miga de pan bien escurrida. Continuar trabajando con la mano de mortero hasta conseguir una pasta espesa. Desleirla con el caldo de pescado y ponerlo en una salsera.
INGREDIENTES:
- 1 hoja de laurel, tomillo, 1 clavo de olor
- un trocito de corteza de naranja
- pimienta, azafrán, sal
- unas rebanadas finas del pan del dÃa anterior
- 2 kilos de pescado variado: escórpora, rape, congrio, gallo de mar, etc..
- 200 gramos de galeras y cÃgalas
- 1 cebolla grande
- 400 gramos de tomates
- 3 decilitros de aceite
- 2 dientes de ajo
- 3 ramitas de perejil
- 1 ramita de hinojo
SALSA:Â Â Â – 3 dientes de ajo
              – 1 pimiento morrón
              – 3 cucharadas de aceite de oliva
              – 3 rebanadas gruesas de pan
              – 1 taza de caldo de pescado
Comentarios desactivados //
Add Comment
23
ene
Author: Isabel // Category:
Bajas CalorÃas,
Cocina Francesa
PREPARACION:

Champiñones a la pimienta negra
Majar los dientes de ajo. Poner en una cazuela la margarina, el ajo machacado ylos champiñones, mezclar y llevar a ebullición. Reducir el fuego, sazonar con una pizca de pimienta negra, tapar y cocer durante 6 minutos. Servir enseguida
INGREDIENTES:
- 200 gramos de champiñones
- 50 gramos de margarina
- 2 dientes de ajo
- pimienta negra
Comentarios desactivados //
Add Comment
23
ene
Author: Isabel // Category:
Bajas CalorÃas,
Cocina Francesa
PREPARACION:

Pate de Foie du Pulet
Lavar los hÃgados de pollo y ecurrirlos, pelar y picar la cebolla muy fina. Poner los hÃgados y la cebolla en una cazuela con un poquito de agua y cocerlos a fuego suave. Cocer el huevo hasta que esté duro. Cuando los hÃgados estén tiernos, sacarlos de la cazuela y escurrirlos, salpimentar y picar finos los hÃgados y el huevo, añadir la margarina y machacar con un tenedor. Servir frÃo
  INGREDIENTES:
- 200 gramos de hÃgados de pollo
- 100 gramos de cebollas
- 1 huevo
- 1 cucharadita de margarina
- sal, pimienta
Comentarios desactivados //
Add Comment